faccio sport!

Stasera sono andata a correre e sì, mi sembra un evento da condividere perchè nonostante una lunga (lunghissima) inattività, è andata piuttosto bene. Per me correre è terapeutico: sono da sola e mi racconto storie, rivivo la giornata placo i malumori, metabolizzo le incazzature rispondo in maniera impeccabile a chi mi ha lasciata senza parole. E anche se gli esperti consigliano una corsa in compagnia per rompere il fiato con le chiacchiere e non accorgersi della stanchezza, io vado decisamente controcorrente. E’ la mia cura, è il tempo che dedico a me. Dopo la doccia mi sono massaggiata a lungo le gambe con una fantastica crema all’arnica con olii essenziali di eucalipto e rosmarino che danno sollievo alla gambe manco fossi una maratoneta! Chissà quanto mi durerà questo buonumore e l’energia per portare avanti la mia terapia antistress! Ringrazio il marito che ha tenuto i bimbi e preparato la tavola e la mia amica Bea per avermi spronato a ricominciare.